意識することで人生が変わる！？
こんにちは。
ryotaです。
本日は
意識性の原則
について教えます。
この内容を実践したら
筋トレの効率も良くなり
内容を応用すると
人生が豊かになるかもしれません！
実践しなかったら
筋トレ効率も悪くなり
時間がかかります。
いつも何か物事を
行う時に意識して
物事を取り組んでいますか？
意識するとしないとでは
結果が見違える程
変わってきます！！
例えば！！
心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
という哲学者の
言葉があります。
このように
様々な意識を変えるだけで
運命まで変えることが
できるのです！
運命変えたくないですか？
筋トレから人生を変えましょう！
習慣が大切です！
筋トレの場合だったら
どこの筋を今鍛えている
ここに効かせたいと
意識するだけです！
Step1.
筋トレする習慣を作る！
Step2.
鍛えている筋肉を意識する！
今日から
物事を取り組む時に
意識することを
心がけましょう！
本日は最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
次回もお楽しみに！
